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Q: 你最喜愛的新娘婚紗晚裝 ( Wedding dress...
cocoon
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Central Wedd...
26%
Vera Wang
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Barney Cheng
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Cecilia Yau
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新娘子纖臂秘笈三
發佈日期﹕2009-08-28 10:03:53
需要的道具是一張椅子，你只需坐在有靠背的椅子上，雙手拿重量合適的一本字典或一瓶水舉過頭頂，手臂保持不動，前臂向腦後做伸屈動作。小臂向後伸展時不完全伸直，保持一定幅度的緊繃；屈的時候也不完全鬆弛，手臂和前臂成90度角。 ...
擊走脂肪--桑拿纖體法
發佈日期﹕2009-08-19 17:32:52
新娘子在婚前一個月的狀態最為重要，因此往往很多療程都要在婚前一個月內進行，包括纖體。時間於婚前兩週，每週兩次。作用是排除體內多餘水分、改善水腫狀況。而每週焗兩次桑拿，可以幫助身體排毒，有效改善四肢水腫的情況。每次進...
新娘子瘦臂秘笈之－毛巾鍛鍊法
發佈日期﹕2009-08-19 17:00:19
新娘子想輕鬆去掉手臂多餘脂肪又不想花費太多金錢，只需要一個小道具就可以幫到您，那就是一條小毛巾。首先您用右手握住毛巾向上伸直，手臂盡量接近頭部，讓毛巾垂在頭後，然後從手肘部位向下彎曲，這時毛巾就會垂在你的後腰部位。...
新娘子俏臀秘訣
發佈日期﹕2009-08-11 14:37:11
臀部要練翹，運動最有效 其實只要一個運動就可以輕鬆擁有迷人翹臀了，那就是站著的時候，腿打開與肩同寬，腳尖朝外開呈外八字，膝蓋一定要打直，然後兩股用力往內夾，次數能超過20下最好。 搽翹臀霜很多品牌的翹臀霜也很有效。但是...
平坦小腹秘訣
發佈日期﹕2009-08-11 12:11:44
挺拔體態，自然沒有小腹 一講到小腹，很多女性都會皺起眉頭，因為小腹上的贅肉往往是很難減掉的，穿起婚紗又怎會漂亮?想要成為最美的新娘子，小腹就自然要一丁點的贅肉都沒有！ 隨時隨地都抬頭挺胸抬頭挺胸的方法就是兩腿向內夾緊，...
如何做個最fit新娘
發佈日期﹕2009-08-10 14:43:25
一生中最幸福的那一刻，誰不渴望自己是光彩照人、完美無瑕的優雅女神？身披潔白婚紗，又怎能容忍小肚腩、皺紋、粉刺大煞風景？準新娘們，無論你的婚期是多麼迫近，都要為百分之一百二十的美麗鬥爭到底！ 瘦身倒計時 食療排毒法 時間...
游泳塑身法助你成為最fit新娘
發佈日期﹕2009-08-06 15:20:03
時間：婚前3週，每週2次 作用：游泳是一種全身性運動，不但可以幫助減肥,還可以提高你的心肺功能，在水中人的骨骼可以得到充分的放鬆，對塑造身材十分有好處。 效果:每週1次、每次2小時的游泳運動可以有效提高體內氧代謝、促進微循...
女人30抗衰老
發佈日期﹕2009-08-03 11:35:31
30歲女人抗老的秘訣很簡單，那就是做足保濕。 30歲的女人肌膚保養是一道坎，如果不及時保養，肌膚會老化的很快。比起十幾、二十幾歲的小女生，需要更多的營養，保濕更是重中之重。 1保濕先「潔面」 無論你是用清水洗臉還是用潔面產...
女人的天敵－色斑
發佈日期﹕2009-08-03 10:49:47
未經日曬或者妊娠，你也過了青春期，你所處的城市也非紫外線超標地區，但是暗褐色的小斑點還是出現在你的臉上，並且超出了鼻翼兩側的範圍。產生雀斑的原因是你的雌性荷爾蒙分泌量不足，而美拉寧細胞又過分活躍，於是色素淤積在真皮...
皮膚保養術
發佈日期﹕2009-08-03 10:19:21
皮膚絕不是你肌肉骨骼的簡單包裝，而是女性健康的一面鏡子：你抑鬱的日子裡，你的皮膚好像也變成灰色；當忙碌完煩躁的工作，你的眼角出現了皺紋。通過皮膚你能特別發現這些弱點，以便於進行特別護理提升你的健康素質。和同年人比起...
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